小队员在训练前做准备运动

　　今年我市各业余体育项目的冬训中，水上项目主要转入以陆上各项技能和身体素质训练为主。其它陆上项目如田径、足球、篮球、射击、射箭以及重竞技项目则利用我市属北热带气候展开较大运动量的训练。

　　另外，抓住入冬这一适时气候，相继展开一系列的比赛来促进、调节长时间训练相对造成的心理枯燥。如将在市体育中心安排了市“协作杯”田径比赛；分别在市体校、赤坎区和廉江市等安排了跆拳道、武术散打、拳击和篮球、足球、举重等10个项目的市锦标赛；明年1月，将举办一次市田径锦标赛等。

　　目前，以市体校为中心，我市各县（市）、区业余体校，包括传统体育项目学校业余体育队伍，已有共20个项目近5000名青少年运动员，投入了冬训。